Wie du / ihr euch auf eine Bergtour, Bergwanderung oder Wanderung vorbereitet
In diesen Beiträgen dreht sich alles um Ausdauer und Kondition: die Steigerung deiner Fitness, um die Abenteuer in den Bergen in vollen Zügen zu genießen
Servus und Hallo aus dem Salzkammergut, Bergfex:In zu weiteren Tipps für Bergtouren! In diesen Tipps für Bergtouren geht's hauptsächlich drum, wie man sich für eine Bergtour motiviert, sich vorbereitet, die richtige Ausrüstung auswählt und Sicherheitstipps beachtet. Für alle, die öfter mal im BERG-VAN:MAG vorbei schauen - eine ganz ganz grobe Zusammenfassung. Schließlich drehen sich ja alle Themen genau darum: "Tipps für Bergtouren". Welche Tipps für Bergtouren gibt's…
Servus und Hallo aus dem Salzkammergut, Bergfex:In! Heute mal zu einem ... ahm ... speziellen Thema. Zum Thema ... zum Idealgewicht ohne Jo-Jo Effekt. Okay. Lassen wir den Jo-Jo Effekt mal außen vor. Fakt ist, nicht wenige haben Angst - oder sich unsicher sind - ob sie überhaupt eine Bergtour angehen können wenn sie etwas mehr auf den Rippen haben? Die Antwort ist ... subjektiv. Natürlich kann…
Der Blogpost bietet Tipps zur Vorbereitung auf lange Bergwanderungen. Hervorgehoben werden die Bedeutung von Planung und Ausrüstung, Training für physische Fitness, Orientierung, Naturrespekt, Sicherheit und Erholung nach der Wanderung.
Nahrungsergänzungsmittel für Hunde: gesunde Gelenke, Ausdauer, Muskelaufbau und Immunsystem. Infos zu Bestandteilen, worauf achten, Menge uvm.
Allgemein
Wie lange dauert diese Wanderung? Sind in der Arnika Hütte (Pillsteinhöhe) Hunde erlaubt? Kondition + Anforderungen für Hund und BesitzerIn
