Ernährung und Outdoor Nahrung bei Bergtouren, Bergwanderungen und Wanderungen

Hier findest du umfassende Infos zu Outdoor-Nahrung bzw. der richtigen, energievollen Ernährung und wie du dich unterwegs optimal versorgst. Wir zeigen dir, wie du am Berg kochen kannst, welche Snacks dir die nötige Energie liefern und worauf du bei Nährwerten achten solltest.

Das perfekte Abendessen beim Zelten: Geschmack, Kohlenhydrat und Proteine auf Mehrtagestouren

Abends beim Zelten zählt nur eins: schnell, lecker und energiereich! Mit Travellunch Beef Stroganoff und einem WEIDER Protein 80 Plus Shake bist du bestens versorgt. Perfekt für Regeneration und als Sattmacher auf Mehrtagestouren. Erfahre, warum diese Kombi dein neues Lieblings-Abendessen beim Zelten wird.

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Leicht und einfach: Dein Guide zum ultraleichten Kochen ohne Gas (mit dem Esbit Taschenkocher)

Erlebe ultraleichtes Kochen ohne Gas mit dem Esbit Taschenkocher! Leicht, kompakt und einfach zu bedienen, ist dieser kleine Kocher perfekt für Bergfex, die auf jedes Gramm achten. Von Nudeln bis zu wärmenden Suppen – der Esbit ist die ideale Lösung für warme Mahlzeiten unterwegs und spart Platz und Gewicht!

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Alles, was du über Hundefutter für Mehrtagestouren wissen musst

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  • Beitrags-Kategorie:Ernährung (Hund)
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Für Mehrtagestouren mit Hund ist die richtige Ernährung entscheidend. Dieser Guide gibt Tipps, wie viel Futter dein Hund benötigt, wie du das ideale Trocken-Nass-Futterverhältnis findest und ob dein Hund vielleicht sein eigenes Futter tragen kann. Mit praktischen Verpackungstipps und Futterempfehlungen!

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DIY Müsliriegel Rezepte: der ideale POWER Snack für Bergtouren und Wanderungen

Heute gibt’s für alle Bergfex DIY-Müsliriegel für den Gipfelgenuss! Hausgemachte Riegel geben nicht nur Power, sondern lassen sich individuell anpassen – ohne versteckten Zucker und voller Nährstoffe. Erfahre, wie du deinen perfekten Snack für die nächste Tour zubereitest und dabei Spaß am Experimentieren hast!

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Optimale Ernährung vor einer Bergtour oder langen Wanderung

Die richtige Ernährung vor einer Bergtour kann entscheidend sein! Erfahre in diesem Beitrag, wie du deine Energie optimal einteilst: vom ausgewogenen Frühstück über Snacks für zwischendurch bis hin zur passenden Hydration – alles, um lange Wanderungen mit voller Kraft zu genießen.

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Österreichs Berge mit Hund: Wie ihr sicher gemeinsam den Gipfel erreicht. Und wie nicht …

Österreichs Berge rufen – und wenn du mit deinem Hund sicher den Gipfel erreichen möchtest, ist die richtige Vorbereitung entscheidend. Dieser Beitrag gibt dir wertvolle Tipps zu Training, Ausrüstung und Routenwahl. Mit praktischen Ratschlägen und persönlichen Erfahrungen wird euer Bergabenteuer garantiert zum sicheren Erlebnis für euch beide.

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Idealgewicht durch Bergtouren? Oder: Schaff ich meinen ersten Gipfel ohne mein Wohlfühlgewicht?

Servus und Hallo aus dem Salzkammergut, Bergfex:In! Heute mal zu einem ... ahm ... speziellen Thema. Zum Thema ... zum Idealgewicht ohne Jo-Jo Effekt. Okay. Lassen wir den Jo-Jo Effekt…

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Kochen auf Campingkocher: Gaskocher, Benzinkocher und Spirituskocher im Vergleich

Servus und Hallo aus dem Salzkammergut, liebe Bergfex:Innen zum Thema Kochen auf Campingkocher! Beim Kochen auf Campingkochern dreht sich alles um die Kunst, nahrhafte (und wenn möglich :) ), köstliche…

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Campingkocher Erfahrungen: Mein zuverlässiger Begleiter für Berg-Abenteuer

Suchst du nach einem zuverlässigen Campingkocher für dein nächstes Bergabenteuer? In meinem Beitrag teile ich meine Erfahrungen mit dem Odoland Gaskocher – einem kompakten, effizienten Begleiter, der auch bei windigem Wetter eine stabile Flamme liefert. Perfekt für heiße Mahlzeiten in den Bergen, ohne großen Aufwand. Klick rein und erfahre, warum er zu meinem Basic-Equipment gehört!

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